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Sommerzeit — jetzt geht´s loohoos

März 7, 2010 in Training, Wasserspalter von admin

Nach der Zeitumstellung am 28.03., trainieren wir wieder mittwochs  und freitags um 19:00 Uhr (jeweils boarding), wie immer in der Sommerzeit.  Auch mittwochs wird dann Wassertraining im Vordergrund stehen. Also Paddelklamotten mitbringen, Krafttraining danach in angepasster Forderung. Auch dafür bitte  dementsprechende Kleidung einpacken.

Karfreitag ist das Wassertraining auf 16:00 Uhr (boarding) gesetzt.

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Trainingslager Datteln

März 1, 2010 in Training, Wasserspalter von admin

Das Trainingslager in Datteln findet am 24.+25.04.2010 statt.